Смотрел турнир сегодня по спортивной гимнастике.
Выступила китаяночка на женских брусьях.
После выступления её партнёрша по команде стала делать массаж спины ногами.
Когда в ашраме мы со Славиком такой же массаж исполнили,серб-костоправ ,наблюдавший ,сказал:"Старый метод".
Вообще массаж ногами,как я слышал,китайский метод восстановления.
Восстановление
Страница: 1
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться12006-12-05 12:59:06
Поделиться22007-04-20 13:23:49
Бывает,даже после йоги,
В массаже позвонки хрустят,
Мечтают многие чтоб по спине топтались Боги 
Поделиться32007-04-26 10:37:53
Пшеница быстро дастнам силы ,витамины и белки,
Росток в которой пробивается,не мясо и яичные желтки
Поделиться42007-05-17 11:48:35
Легко нам прану набирать,
Когда осознаннее станем мы дышать.
"Кундалини Пранаяма
В этой Пранаяме Бхавана важнее, чем соотношение между Пуракой, Кумбхакой и Речакой.
Примите Падмасану или Сиддхасану лицом обратившись на Восток или на Север.
После мысленно поклонения лотосовым стопам Сат Гуру и повторения строф, прославляющих Бога и Гуру, начните выполнение этой Пранаямы, которая легко приведет к пробуждению Кундалини.
Глубоко беззвучно вдохните. Во время вдоха ощущайте, как Кундалини, покоящаяся в Мулядхара Чакре, начинает подниматься вверх от Чакры к Чакре. В завершении Пураки создайте Бхавану, будто Кундалини достигла Сахасрары. Чем более ярким будет видение Чакры за Чакрой, тем более быстрым будет ваш прогресс в этой Садхане.
Задержите дыхание в течение короткого времени. Повторите Пранаву илу свою Ишта Мантру. Внимание концентрируйте на Сахасрара Чакре. Ощущайте, как по Милости Матери Кундалини рассеивается мрак невежества, окутывающий вашу Душу. Ощущайте, как всё ваше существо пропитывается светом, силой и мудростью.
Теперь медленно выдыхайте. Во время выдоха ощущайте, как Кундалини Шакти постепенно от Сахасрары спускается вниз от Чакры к Чакре до Мулядхара Чакры.
Теперь начните процесс снова.
Невозможно выразить словами славу этой замечательной Пранаямы. Это - волшебная палочка для очень быстрого достижения совершенства. Даже всего несколько дней тренировки убедят вас в ее замечательном величии. Начните прямо сегодня, сейчас.
Да благословит вас Господь радостью, блаженством и бессмертием!
"(Шивананда)
Поделиться52007-11-04 23:09:59
Вот этот чай в торговых точках продаётся,
Кто пьёт его тот счастлив и в схватках жизни не сдаётся
У нас купил его в Рими,
Рекомендую-сей прасад божественный прими
"Чай "ЦВЕТОК ЛЮБВИ" элитный чай
Изящные нераскрывшиеся чайные завязи, связанные в форме бутона цветка, который медленно раскрывается при заваривании, открывая чудесный цветок красной камелии. Готовый напиток золотистого цвета с мягким и нежным вкусом и легким цветочным ароматом. "
Поделиться62008-01-15 21:15:11
Ещё в советах Свами говорит,
Что смена дел нам отдых настоящий подарит
Поделиться72008-02-07 16:25:23
Тем Свами силу быстро добавляет,
Кто в медитации и бхаджанах по-новой прану обновляет
Поделиться82008-02-16 10:43:56
В Путтапарти появилось новое кафе.
Там есть в меню свежий выдавленный сок из сахарного тростника.
Уютная обстановка.Сок производят на твоих глазах.
Добавляют лимон и лёд.
Всё очень стерильно.
Ну и конечно энергично ,
Энергия от этого вибрирует прилично 
Поделиться92008-02-23 08:01:00
Eshe gotovyat nak lepyeshechki iz ragi,
Pusty nogi-ruki budut gibkimi,ne kak truhlyaviye koryagi
Поделиться102008-03-06 08:03:56
Надеюсь сок из тростника даст силы на ночь Шивы и поможет,
Пусть шакти наполняет тело а не голод гложет 
Поделиться112009-06-14 20:05:58
Конечно сочетанье мёда,лимона,имбиря с любым чаем-волшебно.
И конечно-как закупишь этот чай,
То получишь ключи входа в самый рай 
http://www.himherbs.com/himherbsintro.htm
Страница: 1
Похожие темы
| Море | Быстро прибавит силы | 2008-05-05 |